Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 108,40g | Carbh: 258,74g.
Desayuno: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Almuerzo: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Sandwichtoast Weizen. Cena: Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Weinschorle, Thermomix Kartoffelsuppe, Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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