Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 81,14g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Nasi Merah, Dada Ayam, Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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