Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 98,15g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Кофе, Сахар, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Almuerzo: Доброфлот Селёдка Иваси, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Cena: Лук, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикос, Geneticlab Протеин Whey Pro, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Красная Цена Фундук, Изюм (без Косточек), Чернослив, Каждый День Курага, Пицца Домашняя, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1992Lenochka1992
|