Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 76,62g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle , Cappuccino, Mandorle, Mirtilli, Sojasun Soya Drink Natural, Brownies yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Gilli Mirtilli Rossi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Noberasco Veg & Crock Zucchine, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fiorentini Rice Snack. Cena: Perfect Bio Granola Fico e Mandorle Attivate, Todis Yogurt Greco, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Pesca Noce, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Osella Primosale, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Noci, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Sirok Tvorojni, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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