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😊 Damit hätte ich gar nicht gerechnet. Motivation kommt zurück 😅
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 33,36g | Carbh: 93,20g.
Almuerzo: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, Grafschafter Roggenbrötchen. Cena: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Frico Gouda Jung, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Latte Espresso . más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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