Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2019
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 65,91g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Лента Лосось Головы г/К, Дома Куриный Бульон из Грудки, Уксус, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Простые Пельмени. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Черный. más...
|
|
3872 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 5 horas, Natación (Lento) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|