Diario de A49131, 09 jul. 19

體重58.8
BMI 21.6
體脂肪 25
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1266
體內年齡 38
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2019:
1505 kcal Grasa: 39,67g | Prot: 65,74g | Carbh: 228,96g.   Desayuno: 馬可先生 三寶雜糧饅頭. Almuerzo: 龍鬚菜. Cena: 台灣比菲多 質立希臘式優格(綜合莓果), 粽子, 花枝丸, 義美 肉羹, 竹筍. Pasa Bocas / Otros: 統一 科學麵Mini包. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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