Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 107,99g | Carbh: 90,14g.
Desayuno: Morning hero 🦸🏻♀️, Компас Здоровья Семена Льна, Casserole. Almuerzo: Помидоры, Хлеб Черный, ITLV Оливковое Масло, Свеклы, Капуста. Cena: Баклажан, Огурец (без Кожуры), Цукини, Куриное Филе на Пару, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Pzoris Protein Muesli Chocolate , Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Apple Health - 11 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina.golovanova.04
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