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the 4th put me off a bit but back on track now yea.
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 120,86g | Prot: 39,13g | Carbh: 41,08g.
Desayuno: Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Almuerzo: Cream Cheese, Cream Cheese Biscuit, Citterio Hard Salame. Cena: Kirkland Signature Pesto Sauce, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cooked Spaghetti Squash. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 44 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 11 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Lectura - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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