Diario de Fernanda A. de Lara, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
963 kcal Grasa: 71,26g | Prot: 58,81g | Carbh: 24,55g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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