Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 137,36g | Prot: 71,92g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Пирятин Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Чумак Майонез Аппетитный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Абрикосы, Инжирный Персик, Кофе с Молоком, Морской Коктейль, Огурец (без Кожуры), Pepsi Pepsi Ginger, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Миндаль, Кешью. Cena: Арахис, Рибница Кальмар по-Корейски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Полтавочка Сгущенка, Молочар Творог Нежирный, Кабачковая Икра. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roadster13
|