Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 66,10g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Шпинат, Шампиньоны Тушеные, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рубленые Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Alpro Coconut Original With Rice, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ежевика, Пудинг из Семян Чиа. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de plutomnium
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