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🍏🥜 obwohl ich gestern leicht überm ETB war🍏
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 54,85g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Rispentomaten, Buko Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Cena: Netto Geflügelmortadella, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Cashewkerne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de braeburna
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