Diario de Yvette Bam 1, 08 jul. 19

After a weekend filled with very bad food choices and not drinking one drop of water I was expecting a massive gain...
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1485 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 79,93g | Carbh: 171,46g.   Desayuno: The Laughing Cow Mini Babybel, Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Lite Tomato & Roasted Pepper, Avocados, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. Cena: Cooked Vegetables, Knorrox Soya Mince, Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: Primal Skinny Whey, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de Yvette Bam 1


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