Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 45,17g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Rookvlees, Senseo Dark Roast, Chavroux Geitenkaas, Wasa Cracker Sesam, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange. Almuerzo: Leidingwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Chavroux Geitenkaas, Gemengd Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk. Cena: SPA Finesse, PICNIC Kip Grilburger, AH Voorgebakken Aardappelschijfjes, Bonduelle Crispy Mais. Pasa Bocas / Otros: Ricar Cherry Queen Kersenbonbons, Whisky, Senseo Dark Roast, Leidingwater, Grolsch Radler, AH Snoeppaprika, Komkommer (met Schil), Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielleVS76
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