|
Ну вот, неделя в деревне и +1 кг 😟.
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 57,56g | Prot: 77,92g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Яблоки Айдаред, Грецкие Орехи, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. Almuerzo: Лента Миндаль, Бабаевский Шоколад, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Juna Тунец. Cena: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек, Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|