Diario de Theresia.F, 08 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2019:
1469 kcal Grasa: 30,12g | Prot: 87,53g | Carbh: 231,23g.   Desayuno: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Hof-Milch Joghurt 1,8, Galiamelone, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Avocado, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. Cena: Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Essiggurken, Laugenbrezeln, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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