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23.0% bodyfat
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 105,68g | Carbh: 174,57g.
Almuerzo: All Stars Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. Cena: Philadelphia Balance, Heinz Barbecue Sauce, Avocado, Landjunker Rib-Eye-Steak , 1001 Delights Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Wassermelone, All Stars Hy-pro Deluxe Chocolate Nut-Crunch. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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