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Die erste Woche Urlaub ist vorbei😱wie soll es denn die anderen zwei werden🤔
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 60,32g | Carbh: 86,72g.
Almuerzo: Grießbrei, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Hofburger Edamer, Zwiebeln, Ei. Cena: Weizenbrötchen, K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de murmel1912
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