Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 85,75g | Carbh: 93,14g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Свинина Лопатка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Банан. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marya_vazovski
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