Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 78,26g | Carbh: 171,61g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Haferflocken, Arla Skyr, Zucker, Banane, Heidelbeeren. Almuerzo: Grillhähnchen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Zucker, BioBio Apfelmus Gezuckert, Pahmeyer Reibekuchen. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sim 1965
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