Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 74,73g | Prot: 84,55g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Миндаль, Персики, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Barilla Макароны, Соус 02,07 Соус 02.07, Помидоры. Cena: Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодой Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бананы, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Good Food Миндаль Сушеный. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna160789
|