Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 45,51g | Carbh: 250,56g.
Desayuno: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Простые Пельмени. Cena: Славянка Конфета, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. más...
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4059 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 3 horas, Lectura - 7 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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