Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 68,97g | Carbh: 67,06g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido, Café com Açúcar. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Aurora Filezinho Suíno, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Subway Tomate, Chuchu Cozido, Couve Refogada. Cena: Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Gengibre, Mel, Kiwi, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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