Diario de ily13, 07 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
490 kcal Grasa: 16,14g | Prot: 19,16g | Carbh: 73,54g.   Desayuno: Muz. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Cena: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Danone Activia Orman Meyveli. más...
11 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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