Diario de MDW80, 07 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2019:
1982 kcal Grasa: 116,01g | Prot: 79,82g | Carbh: 150,59g.   Desayuno: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g). Almuerzo: Delicieux Honing Mosterd Saus, Dulano Kabanossi, Kaas, Avocado, Lidl Geschrapte Worteltjes, Veldsla, Gekookt Ei, Tomaten, Komkommer. Cena: Lidl Brie, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Cashewnoten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rivercote Worstenbroodje, Lidl Rustique Desem, Rivercote Melba Toast, Kania Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Galia Meloen, AH Hollandse Aardbeien, Jacques Pindarotsjes (Puur). más...
1141 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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