|
Вода уходит. Сегодня по плану мин 10000 шагов и эллипсоид минут 40
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 78,69g | Prot: 162,42g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Благояр Голень Куриная, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Cena: Золотой Колос Пирожное Картошка, ВкусВилл Холодец Куриный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Мельба, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Nutbutter Паста из Кешью, Малина, Сырники, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|