Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 84,53g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог. Almuerzo: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Bonata Вафли с Какао Начинкой в Какао Глазури, Кофе, Говядина Отварная, Щи с Мясом. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Чай, Яшкино Зефир с Малиной , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Меридиан Мидии в Масле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая, Чай, Огурец (с Кожурой), Сервелат, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|