Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 119,00g | Prot: 129,42g | Carbh: 91,88g.
Almuerzo: 全聯 梅花肉, 甜椒, 小黃瓜, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 酪梨, 光泉 無加糖濃豆漿, 黑咖啡, 水煮蛋, 青花菜. Cena: 蘋果（去皮）, 全家 蜂蜜霜淇淋, 牛小排, Kirkland 牛梅花肉片, 家樂福 牛肉片, 火鍋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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