Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 122,92g | Prot: 143,25g | Carbh: 316,66g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 葡萄, 蘋果（去皮）, 全家 滑蛋牛肉燴飯. Cena: 牛頭牌 甜玉米粒, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 清炒油麥菜, 白飯, 牛小排. Pasa Bocas / Otros: 四季豆, 甜不辣, 鹽酥雞, 星巴克 (Starbucks) 冰搖檸檬茶(大杯). más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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