Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 43,51g | Carbh: 55,30g.
Desayuno: Tahu, Telur Rebus, Jambu Biji. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Oncom. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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