Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 66,50g | Prot: 93,67g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Банан, Славянка Конфета. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Гроспирон Мальчик Стаканчик . más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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