Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 46,13g | Carbh: 31,06g.
Desayuno: الأفوكادو, سلطه خضراء سلطه خضراء, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة (كاملة), Pinar Cream قشطة, زبدة غير مملحة. Almuerzo: سمن بلدي سمن بلدي, لحم الضأن (الخروف), الأفوكادو, سلطه خضراء سلطه خضراء. Pasa Bocas / Otros: Juhayna لبن رايب, سلطة الملفوف أو سلطة الكرنب ( كول سلو ) مع الصوص. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|