Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 51,61g | Carbh: 120,75g.
Desayuno: Marmelade, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel , Eis am Stiel, Dinkelbrötchen, Butter, VICI Surimi Sticks. Cena: Gutes Land Gouda , Plattpfirsich, Gemischte Nüsse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlreg
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