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Afgelopen woensdag tussen weging 73,6 vanwege BBQ. Nu is alles er weer af met een beetje extra!😀
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 75,96g | Carbh: 126,59g.
Desayuno: Aardbeien, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Almuerzo: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Gwoon Spinazie À La Crème, Zonnatura Muesli Rood Fruit, AH Platte Peterselie, Gebakken Ei. Cena: Kersen, Hardgekookt Ei, Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas. Pasa Bocas / Otros: Eigen Gemaakte Wappeltaart, Atkins Cookies & Cream. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 19 por el miembro: chrisp72
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Op het moment het lichtste aantal kilo💃💃 nog 5/6 te gaan tot mijn originele eind doel😊 maar niet te hard van stapel eerst naar de 70😬
06 jul. 19 por el miembro: dani.p2
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Wat zijn jullie toch lief voor elkaar 😘
06 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
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06 jul. 19 por el miembro: adff
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Altijd Annemiek uuuuh nee niet altijd🤣🤣 in sept zijn we 26 jaar saampjes💞
06 jul. 19 por el miembro: dani.p2
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06 jul. 19 por el miembro: dani.p2
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06 jul. 19 por el miembro: Elfje69
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Peso Histórico de dani.p2
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