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Unter 90...I'm sooo fucking proud of myself :-D))
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3767 kcal
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Grasa: 106,78g | Prot: 142,20g | Carbh: 373,65g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Alnatura 3-Korn-Flocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Goji Beeren. Almuerzo: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Cena: Calzone mit Fleisch und Käse. Pasa Bocas / Otros: Vanillepudding, Crepe, Bier, Grand Marnier Orangenlikör. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claragrube
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