Diario de xydeu_100_raz, 05 jul. 19

(
122 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 52 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:
1223 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 97,29g | Carbh: 113,11g.   Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец. Cena: Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%. más...
2972 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xydeu_100_raz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.