Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 76,92g | Prot: 129,07g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Яичный Белок, Беллакт Масло Сливочное 60%, Беллакт Молоко 2,5%, Гречка. Almuerzo: Останкино Шашлык из Свинины, Каждый День Рулька Свиная. Cena: Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Морковь по-Корейски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Перекресток Персик. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Hula Hoop - 10 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 20 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna160789
|