Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 103,71g | Prot: 174,74g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Aldi Gouda Extra Pikant, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Frischkäse Leicht, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Almuerzo: Wassermelone, Olivenöl, Aldi Kräuterbaguette, Banane, Kartoffeln, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Cena: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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