Diario de Olchitoss.91🍏, 06 jul. 19

Ого! И это с выпитым стаканом воды и до туалета😳 нервишки и контроль калорий работает😁
но нервишки больше не надо☝🏻

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1403 kcal

Grasa: 63,20g | Prot: 82,29g | Carbh: 128,78g.   Desayuno: Кофе, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Фарш, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кабачок. Cena: Куриные Фрикадельки, Чумак Соус К Макаронам, Чумак Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Roshen Вечерний Киев, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сыр Адыгейский. más...