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Pinguin1512
Diario
06 jul. 19
Diario de Pinguin1512, 06 jul. 19
Perfil de Pinguin1512
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Hat geklappt mit dem abschließen hinter der 48 damit sie bleibt 😜👍bin sehr zufrieden
48,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2019:
701 kcal
Grasa: 13,25g | Prot: 87,60g | Carbh: 68,47g.
Desayuno:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutrition Wheel Protein pro Schoko-Geschmack, Immergut Drink Fit Choco, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille.
Almuerzo:
Erbsen, Landjunker Rumpsteak, Heinz Hot Chili Sauce.
Cena:
Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance.
Pasa Bocas / Otros:
Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️🌻
06 jul. 19 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen und einen schönen Samstag für dich
06 jul. 19 por el miembro:
mona54
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