Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 45,18g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Nueces, Naranjas, Aceitunas, Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Almuerzo: Lechuga, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Cena: Copra Azúcar de Coco, Huevo, Gourmet Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Chia, Almendras, Activia Yogurt Natural Endulzado, Manzana Verde. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizbetsalinas13
|