Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 13,62g | Prot: 28,31g | Carbh: 66,16g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Jeruk, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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