Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 14,47g | Prot: 77,16g | Carbh: 153,96g.
Desayuno: les Matins Activia 0% Nature, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Almuerzo: Cacao Tanzanie, Riz Basmati Sélection 10', Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Haricots Panachés, Fromage Blanc Vanille, Escalope de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cerises, Chocolat Noir, Cola Zéro, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 5 horas y 24 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrican
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