Diario de yoyoliu, 05 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2019:
1118 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 77,79g | Carbh: 117,28g.   Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee, Gouda, Milfina Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kölln Haferkleie Flocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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