Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 104,73g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Черешня, Merci Шоколадные Конфеты, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо, Now Omega-3. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Банан, Миндаль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Cena: Вино Мерло, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Вино Мерло. más...
|
|
556 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|