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Binsche 2012
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05 jul. 19
Diario de Binsche 2012, 05 jul. 19
Perfil de Binsche 2012
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
74,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 julio 2019:
579 kcal
Grasa: 9,55g | Prot: 64,88g | Carbh: 60,00g.
Desayuno:
Erdbeeren, Aldi Nord Skyr.
Almuerzo:
Nordsee Fischfrikadelle.
más...
1757 kcal
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Fitbit - 23 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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