|
Мурмур... Вот наконец-то я и увидела 74 у себя на весах с нормальным сбалансированный потреблением жидкости😂🤣 Всем стройных достижений😘
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 79,24g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Almuerzo: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Cena: Черешня, Дыня. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|