Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 50,92g | Carbh: 91,10g.
Desayuno: Mercanti Cruschetti, Fattorie Girau Yogurt di Capra. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Zorbas Feta, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Pilates - 40 minutos, Step - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melina.70
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