Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 103,27g | Carbh: 141,04g.
Desayuno: Рузком Паштет из Гусиной Печени, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. Almuerzo: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Хлеб, Беляевский Хлебушки Зерновые, Bucini Тунец Натуральный, Чай Несладкий, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Cena: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Чай Несладкий, Я Морс Ягодный, Солнцепек Блинчики без Начинки, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Морозко Green Овощи Весенние. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1520 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 18 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|